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Yoga bringt dich in den Augenblick —
der einzige Ort, wo das Leben existiert.

Als Hatha- und Yin-Yogalehrer gebe ich persönliche, sanfte Yogastunden im meditativen Flow. Durch die Ausrichtung der Aufmerksamkeit auf Körper und Atem möchte ich Verspannungen lösen und den Geist beruhigen.

Persönliches Yoga

Ich gebe persönliche Yogastunden im Einzelunterricht – eine Stunde nur für dich.

Dabei gehe ich ganz individuell auf deine Situation, deine Wünsche und Bedürfnisse ein. Wir erarbeiten dir deine persönliche, auf dich zugeschnitte Praxis von Körperhaltungen, Bewegungen, Atem- und Meditationsübungen – oder erweitern dein bisheriges Üben.

Im Laufe unserer Zusammenarbeit erstelle ich ein persönliches Profil von dir und du erhälst einen eigenen Übungsplan für zuhause.

Mit der Ausrichtung auf Körper und Atem lösen wir Verspannungen und beruhigen den Geist. Meine Yogapraxis orientiert sich dabei an der Lehre des Yoga Vini, Rishikesh in Indien und ist geprägt vom Stil des Swami Sivananda.

Die Yogastunde kann bei dir zuhause stattfinden oder in meinem Studioraum ‘Am Rande der Zukunft’.

Kontaktier mich, damit wir uns kennenlernen. Ich freue mich auf dich.

Namasté.

+49 157 3877 0475

Qualifikationen

· Regelmässige Yogapraxis seit 2014 in Deutschland und verschiedenen Ashrams in Nepal und Indien

· Hatha-Yoga Ausbildung (TTC 200) in Rishikesh, Indien, April 2018

· Karma-Yogi bei Yoga-Vini in Osaka, Japan, Mai 2018

· Yin-Yoga Weiterbildung (TTC 40) in Leipzig, Mai 2020

· Yoga und Trauma Fortbildung (TTC 20) in Leipzig, Oktober 2020