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Grafik Illustration

Asana Plakat

 

Dieses Plakat ist Teil ein Projektes, Yoga im Alltag zugänglicher zu machen – für eine achtsame Praxis zuhause. Das Plakat (50 x 70 cm) illustriert die elementare, ausgewogene Asana-Reihe des Hatha-Yoga, den Sonnengruß. Alle zwölf Positionen werden dabei präzise erklärt und illustrativ visualisiert. Neben allgemeinen Erklärungen zur Yoga-Praxis, zur End-Entspannung und zur Meditation, zeigt das Plakat die Definitionen der Asanas in Sanskrit, Englisch und Deutsch.

Beim Üben des Sonnengrußes wird der Körper aufgewärmt, gedehnt und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Alle Chakren werden angesprochen.

Größe: 50×70 cm
Papier: 140g/m2

Die Entstehung dieses Werks wurde durch ein Stipendium der Kulturstiftung des Freistaates Sachsen ermöglicht.

 

 

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Preis: 10,00€ (zzgl. Versandkosten)